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        六个字。

        这是给病人用的。

        今天看到周老校长，方寒忽然想到，这老头是不是也能学一学？！

        八段锦是一门非常讲究技巧的运动。

        但六字诀不同，它不需要担心这个问题。

        六字诀，坐着就能练；还能配合一点舞蹈。

        这一系列的操作，在上了年纪的人看来，都是轻而易举的事情。

        “哪一种？”周海泉顿时来了兴致：“平常我都是在附近找几个大爷大妈打太极的。”

        方寒微微一笑，开口道。

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